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문화강좌 프로그램

소도구 필라테스 요가A 생활체육건강
다목적실 조은숙
별도 고양시민 누구나
2025.07.01~2025.09.29 2025-06-30 ~ 2025-07-07
09:00-09:50 금요일
45,000원
0 주 1 회
강의계획서

소도구를 이용한 요가

밴드, 덤밸과 같은 소도구를 이용하여 몸의 자극점을 단련하며 근력을 강화시킨다..
 
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Total 9건 1 페이지
문화강좌 프로그램 목록
강좌명 접수인원 기간 시간/요일 수강료 접수상태
링필라요가(링,아로마,싱잉볼)
1 / 25 교육 : 2025.07.01~2025.09.29
접수 : 2025-06-30~2025-07-07		 16:00-16:50 / 목요일 60,000원 접수하기
소도구 필라테스 요가A
6 / 25 교육 : 2025.07.01~2025.09.29
접수 : 2025-06-30~2025-07-07		 09:00-09:50 / 금요일 45,000원 접수하기
소도구 필라테스 요가B
9 / 25 교육 : 2025.07.01~2025.09.29
접수 : 2025-06-30~2025-07-07		 10:00-10:50 / 금요일 45,000원 접수하기
아침요가+소도구필라테스A
20 / 25 교육 : 2025.07.01~2025.09.29
접수 : 2025-06-30~2025-07-07		 09:30-10:20 / 화요일 36,000원 접수하기
아침요가+소도구필라테스B
17 / 25 교육 : 2025.07.01~2025.09.29
접수 : 2025-06-30~2025-07-07		 09:30-10:20 / 목요일 36,000원 접수하기
야간요가+소도구필라테스A
26 / 26 교육 : 2025.07.01~2025.09.29
접수 : 2025-06-30~2025-07-07		 19:00 - 19:50 / 화요일 36,000원 접수하기
야간요가+소도구필라테스B
26 / 26 교육 : 2025.07.01~2025.09.29
접수 : 2025-06-30~2025-07-07		 19:00-19:50 / 목요일 36,000원 접수하기
힐링요가A
17 / 26 교육 : 2025.07.01~2025.09.29
접수 : 2025-06-30~2025-07-07		 09:00-09:50 / 월,수 60,000원 접수하기
힐링요가B
26 / 27 교육 : 2025.07.01~2025.09.29
접수 : 2025-06-30~2025-07-07		 10:00-10:50 / 월,수 60,000원 접수하기

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